Maak even tijd voor jezelf en je ontspanning. Om stress en vermoeidheid te verdrijven, gaat er niets boven de sauna! Je ...

Dat is een veelvoorkomende vraag bij mensen die voor het eerst kennismaken met dit spel van warm en koud. Het antwoord...

De belangrijkste manier waarmee de mens zijn lichaamstemperatuur constant houdt is door "zweten". Als wij door...

De meeste mensen gaan niet vaker dan eenmaal per week naar de sauna. Een kleine groep liefhebbers gaat tweemaal per week...

Het antwoord op de vraag waarom mensen graag naar de sauna gaan is in de loop der tijd aan verandering onderhevig gewees...

Wanneer wij koude of warme lucht inademen wordt die altijd in het bovenste deel van de luchtwegen bevochtigd en qua temp...